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孕婦缺鐵應(yīng)選擇哪些食物補(bǔ)充

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    孕婦缺鐵較為常見(jiàn),可能引發(fā)缺鐵性貧血影響自身及胎兒。可通過(guò)飲食補(bǔ)充,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類(lèi)、菠菜、紅棗等。嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑用藥。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.動(dòng)物肝臟:豬肝、雞肝等富含鐵元素,且易吸收。
    2.瘦肉:牛肉、豬肉等,能提供豐富的鐵質(zhì)。
    3.蛋類(lèi):雞蛋、鴨蛋,營(yíng)養(yǎng)豐富,含一定量鐵。
    4.蔬菜:菠菜等綠葉菜,含鐵量較高。
    5.水果:紅棗、櫻桃等,有助于補(bǔ)鐵。
    孕婦應(yīng)重視缺鐵問(wèn)題,飲食調(diào)整的同時(shí)定期產(chǎn)檢,監(jiān)測(cè)鐵含量,確保自身和胎兒健康。

    2019-07-29 18:31
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    患者您好,從你的描述來(lái)看,你的情況是因?yàn)閼言泻?,身體需要鐵劑增加,沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充,造成了缺鐵性貧血的情況的。另外這個(gè)尿蛋白與血壓高,炎癥感染都是有關(guān)系的,需要進(jìn)行檢查,這樣才可以確診,然后在進(jìn)行治療,這樣就可以了。以上回答希望對(duì)你有幫助,祝您健康。

    2019-07-29 16:41
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