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食用豬肝對(duì)健康有益，如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善視力、增強(qiáng)免疫、促進(jìn)造血、輔助解毒等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、膽固醇、維生素和微量元素。
2.改善視力：含豐富維生素A，可緩解眼睛疲勞，明目。
3.增強(qiáng)免疫：增強(qiáng)人體免疫能力，抗氧化，防衰老。
4.促進(jìn)造血：鐵元素含量高，能補(bǔ)血，提升抵抗力。
5.輔助解毒：幫助身體排出部分毒素。
適量食用豬肝對(duì)身體有益，但不可過(guò)量。

您好，豬肝營(yíng)養(yǎng)豐富，富含鐵、鋅、磷、鈣等微量元素，具有補(bǔ)鐵補(bǔ)血功效，孕婦可以食用。但是動(dòng)物內(nèi)臟膽固醇含量較高，高血壓、糖尿病、脂肪肝、妊高癥、肥胖的人群應(yīng)少吃。再者現(xiàn)在的豬在喂養(yǎng)過(guò)程中都吃了很多激素、添加劑，而肝臟是主要代謝器官，可能存在少量殘留，孕婦不宜多吃。希望我的回答對(duì)你有幫助。