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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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吃檸檬和橘子是否上火或去火，取決于多種因素，如食用量、個(gè)人體質(zhì)、搭配食物、食用方式、水果新鮮度等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2019-08-03 07:21
1.食用量：適量食用一般不會(huì)上火或去火，過(guò)量可能有影響。
2.個(gè)人體質(zhì)：熱性體質(zhì)者可能易上火，寒性體質(zhì)者影響較小。
3.搭配食物：與辛辣食物同食可能易上火，與清熱食物搭配較好。
4.食用方式：直接吃和榨汁喝效果不同。
5.水果新鮮度：新鮮的水果相對(duì)更不易引起不適。
總之，食用檸檬和橘子要適量，并結(jié)合自身情況，以避免出現(xiàn)上火或其他不適。
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