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腰部常酸脹可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腎臟疾病、女性婦科疾病、男性前列腺疾病等。若酸脹持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.腰肌勞損：多因長(zhǎng)期勞累、姿勢(shì)不良導(dǎo)致。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，可外用活血止痛膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服布洛芬緩釋膠囊等，藥物使用需遵醫(yī)囑。
2.腰椎間盤(pán)突出：髓核突出壓迫神經(jīng)所致。癥狀較輕時(shí)可臥床休息、佩戴腰圍，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。
3.腎臟疾病：如腎炎、腎結(jié)石等。需通過(guò)尿常規(guī)、腎功能等檢查明確，治療因病而異。
4.婦科疾?。ㄅ裕号枨谎住⒏郊椎瓤赡芤?。需進(jìn)行婦科檢查，應(yīng)用抗生素等治療。
5.前列腺疾病（男性）：前列腺炎等可致。明確診斷后采取相應(yīng)治療，如藥物或物理治療。
腰部酸脹原因多樣，應(yīng)對(duì)方法不同。應(yīng)注意休息，保持良好姿勢(shì)，若癥狀嚴(yán)重務(wù)必就醫(yī)診治。