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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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減肥喝黑咖啡，要了解其原理、時(shí)間、熱量、作用及注意事項(xiàng)等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2019-09-19 13:16
1.原理：咖啡中的咖啡因促進(jìn)腎上腺素分泌，助脂肪分解排出。
2.時(shí)間：選擇合適時(shí)間，避免晚上喝，以免影響睡眠。
3.熱量：黑咖啡熱量低，利于減肥期間控制熱量攝入。
4.作用：能促進(jìn)新陳代謝，幫助燃燒脂肪。
5.注意事項(xiàng)：飲用要適量，且不能單純依賴黑咖啡減肥。
合理利用黑咖啡輔助減肥，但要配合健康飲食和運(yùn)動(dòng)。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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