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晨起背痛可能由不良睡姿、肌肉勞損、脊椎疾病、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等引起。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.不良睡姿：調(diào)整睡眠姿勢，選擇合適的床墊和枕頭，避免趴著睡。
2.肌肉勞損：適度休息，熱敷疼痛部位，可進(jìn)行輕柔的按摩。
3.脊椎疾病：如腰椎間盤突出，需臥床休息，佩戴腰圍，必要時(shí)就醫(yī)治療。
4.強(qiáng)直性脊柱炎：遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕?br/>5.骨質(zhì)疏松：補(bǔ)充鈣劑和維生素D，多曬太陽，適量運(yùn)動(dòng)。
晨起背痛的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，對(duì)癥治療。