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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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不吃飯只吃菜不一定能減肥，還可能帶來多種不良影響，如營(yíng)養(yǎng)不良、免疫力下降等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2019-12-24 15:13
1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體所需營(yíng)養(yǎng)失衡，影響正常生理功能。
2.免疫力下降：易生病，身體抵抗力減弱。
3.代謝紊亂：影響能量代謝，不利于脂肪消耗。
4.腸胃問題：消化功能可能失調(diào)，引發(fā)胃痛等。
5.易反彈：恢復(fù)正常飲食后體重可能迅速回升。
減肥應(yīng)選擇科學(xué)合理的方式，如均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
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