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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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紅薯干熱量較高。每100克約含340大卡熱量。它味道香甜，能補(bǔ)充糖分和增加飽腹感，但過量食用易致肥胖。從中醫(yī)角度看，還有潤肺止咳、補(bǔ)中益氣的作用。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2019-12-07 16:12
1.熱量含量：紅薯干的熱量在常見食物中處于較高水平。
2.營養(yǎng)成分：富含碳水化合物、膳食纖維等。
3.食用效果：適量食用可提供能量，補(bǔ)充一定營養(yǎng)。
4.肥胖風(fēng)險(xiǎn)：過量攝入易使熱量堆積，增加肥胖概率。
5.中醫(yī)功效：潤肺止咳、補(bǔ)中益氣，對身體有一定調(diào)理作用。
總之，紅薯干雖有一定益處，但食用需適量，尤其是對于減肥人群。
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