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體內(nèi)濕氣重怎么辦?

體內(nèi)有濕氣重,什么辦

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    侯祥平 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    對(duì)于體內(nèi)濕重的人,從中醫(yī)角度來講,可以采用艾灸來改善體質(zhì),通過艾灸人體的督脈以及膀胱經(jīng)脈可以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò),活血化瘀,散寒除濕的功效。另外,平時(shí)生活當(dāng)中注意防寒保暖,飲食上不要吃生冷寒涼的食物。對(duì)于體內(nèi)濕重的人,每天建議適度的體育鍛煉,對(duì)于恢復(fù)健康也是有好處的。

    2019-12-23 10:22
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