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2019-12-01 13:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 堿中毒

問題：

常見的含堿性食物有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭麗娜副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

含堿性食物有水果、蔬菜、谷物、豆類、海藻類等。常見的如葡萄、檸檬、黃瓜、胡蘿卜、海帶等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.水果：葡萄、檸檬、香蕉、蘋果等，富含維生素和礦物質(zhì)。
2.蔬菜：黃瓜、番茄、甘藍菜、胡蘿卜等，提供豐富的膳食纖維。
3.谷物：小麥草等，是碳水化合物的良好來源。
4.豆類：紅豆等，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)素。
5.海藻類：海帶等，富含碘等微量元素。
適當攝入含堿性食物，有助于維持身體酸堿平衡和健康。
2019-12-01 13:22

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什么是堿中毒? 　　體內(nèi)酸性物質(zhì)(H+)丟失過多或堿性物質(zhì)HCO3-增多，使體內(nèi)pH上升，稱為代謝性堿中毒。如果通氣過度，CO2排出過多致pH上升，稱為呼吸性堿中毒。查看全文»

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