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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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吃香菇具有增強免疫力、促進(jìn)消化、降低膽固醇、抗腫瘤、補充營養(yǎng)等作用。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2019-12-12 14:41
1.增強免疫力：香菇中的多糖成分有助于提高身體的免疫功能。
2.促進(jìn)消化：其富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動，改善消化。
3.降低膽固醇：可減少膽固醇的吸收，對心血管健康有益。
4.抗腫瘤：所含成分有一定的抑制腫瘤細(xì)胞生長的作用。
5.補充營養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)。
適量食用香菇對身體有諸多益處，但飲食應(yīng)多樣化，保證營養(yǎng)均衡。
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