-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
低鹽低脂食物包括蔬菜、水果、谷物、肉類(lèi)和豆類(lèi)等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2019-12-07 23:02
1.蔬菜:如西蘭花、芹菜、白菜等,富含維生素和纖維。
2.水果:像蘋(píng)果、香蕉、橙子等,提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。
3.谷物:例如黑米、燕麥等,富含膳食纖維。
4.肉類(lèi):選擇瘦豬肉、牛肉、魚(yú)類(lèi),脂肪含量相對(duì)較低。
5.豆類(lèi):如黑豆、紅豆、豆?jié){等,是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源。
合理選擇低鹽低脂食物,有助于保持健康飲食。
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 優(yōu)選名單:惠州男科醫(yī)院排名“熱榜公開(kāi)...
- 總榜排名:重慶治療尖銳濕疣較強(qiáng)醫(yī)院“...
- 排名評(píng)選:重慶治療尖銳濕疣醫(yī)院排名“...
- 排名一覽:尖銳性濕疣重慶哪家醫(yī)院專業(yè)...
- 排名匯總:重慶尖銳濕疣醫(yī)院哪個(gè)好“排...
- 持續(xù)更新:鄭州治療不孕不育醫(yī)院-不孕...
- 家長(zhǎng)推薦:鄭州看不孕不育哪家醫(yī)院-不...
- 重磅消息:青海西寧治療狐臭好的醫(yī)院-...
- 名單詳情:鄭州哪家醫(yī)院不孕不育好-不...
- 全新要聞!重慶白癜風(fēng)醫(yī)院排名“具體名...