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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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喝白開(kāi)水對(duì)身體有諸多益處，但也存在一些特殊情況下的不利影響。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
2019-12-13 16:17
1.好處：補(bǔ)充水分，維持身體正常代謝。
2.好處：促進(jìn)排毒，有助于體內(nèi)廢物排出。
3.好處：滋潤(rùn)肌膚，使皮膚保持良好狀態(tài)。
4.好處：潤(rùn)滑腸道，預(yù)防和改善便秘。
5.好處：增強(qiáng)免疫，提高身體抵抗力。
6.壞處：過(guò)量飲水可能導(dǎo)致水中毒。
7.壞處：加重心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，心衰腎衰患者需控制飲水量。
適量飲用白開(kāi)水有益健康，但特殊人群需注意控制飲水量。
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