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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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紫薯和雞蛋可以同時(shí)食用，一般不會(huì)對(duì)健康造成危害，但要注意食用量、個(gè)人體質(zhì)、烹飪方式、搭配食物、食用時(shí)間等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2020-03-01 15:39
1.食用量：適量食用，避免過量導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)過重。
2.個(gè)人體質(zhì)：部分人可能對(duì)紫薯或雞蛋過敏，需注意。
3.烹飪方式：選擇健康的烹飪方法，如蒸煮，少用油炸。
4.搭配食物：可搭配蔬菜、水果等，保證營養(yǎng)均衡。
5.食用時(shí)間：盡量不在睡前大量食用，以免影響消化。
總之，只要注意上述方面，紫薯和雞蛋一起吃通常是安全的。
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