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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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本草減肥茶通常不能有效減肥。減肥需要綜合多種方法，且存在個(gè)體差異。若過度依賴減肥產(chǎn)品，可能影響健康。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2020-03-06 11:16
1.減肥原理：身體脂肪的減少主要依靠能量攝入低于消耗，而減肥茶一般無法實(shí)現(xiàn)這一關(guān)鍵平衡。
2.成分不明：本草減肥茶成分不明確，可能存在未知風(fēng)險(xiǎn)。
3.效果有限：多數(shù)減肥茶只能起到輕微的輔助作用，如促進(jìn)排泄，但不能真正減少脂肪。
4.副作用風(fēng)險(xiǎn)：部分減肥茶可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)吸收不良等。
5.正確方法：合理膳食，控制熱量攝入，多吃蔬菜水果；增加運(yùn)動(dòng)量，以有氧運(yùn)動(dòng)為主；保持良好心態(tài)，避免壓力過大。
總之，不建議依賴本草減肥茶減肥，應(yīng)選擇科學(xué)、健康的減肥方式。
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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