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剖腹產(chǎn)兩個月能否跳操

2020-03-19 09:41 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

剖腹產(chǎn)兩個月能否跳操

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

喻勇主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

康復(fù)醫(yī)學(xué)科

剖腹產(chǎn)兩個月，身體和子宮尚未完全恢復(fù)，此時跳操可能不利，一般建議至少3-4個月后，身體無不適再進行。以下為具體分析。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.子宮恢復(fù)：剖腹產(chǎn)對子宮造成較大創(chuàng)傷，兩個月通常未完全復(fù)原，劇烈運動可能影響其恢復(fù)。
2.傷口愈合：腹部切口需要時間愈合，過早跳操可能導(dǎo)致傷口裂開或疼痛。
3.身體機能：產(chǎn)后身體較為虛弱，體能和耐力不足，難以適應(yīng)跳操的強度。
4.盆底肌狀況：產(chǎn)后盆底肌松弛，劇烈運動可能加重損傷。
5.關(guān)節(jié)韌帶：孕期關(guān)節(jié)韌帶松弛，未恢復(fù)時跳操易受傷。
總之，剖腹產(chǎn)兩個月不宜跳操，為了自身健康，應(yīng)耐心等待身體完全恢復(fù)。
2020-03-19 09:46

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