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身體協(xié)調(diào)能力指身體不同部位在完成動作時相互配合、協(xié)同一致的能力，受多種因素影響。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.神經(jīng)系統(tǒng)：大腦和神經(jīng)的調(diào)控對動作協(xié)調(diào)至關(guān)重要。
2.肌肉力量與耐力：肌肉的良好狀態(tài)有助于動作精準(zhǔn)。
3.平衡感：維持身體姿勢穩(wěn)定，保障動作流暢。
4.感官信息整合：視覺、聽覺、本體感覺等信息的準(zhǔn)確接收與處理。
5.運(yùn)動經(jīng)驗：豐富的運(yùn)動經(jīng)歷能提高協(xié)調(diào)能力。
總之，身體協(xié)調(diào)能力是多種因素共同作用的結(jié)果，通過適當(dāng)鍛煉可以提升。