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新鮮檸檬要怎么泡水喝

2020-03-18 16:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

新鮮檸檬要怎么泡水喝?

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

新鮮的檸檬泡水喝，首先要把檸檬清洗干凈，然后切成把檸檬切成薄片，放入在有蜂蜜的容器中浸泡密封三五天；然后三五天后取出一兩片檸檬片，讓在水杯中，用溫水沖泡開就可以飲用；檸檬中富含維生素，蜂蜜比較甘甜，所以檸檬蜂蜜水有潤腸通便、美容養(yǎng)顏以及促進(jìn)消化的效果。
2020-03-18 16:16

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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