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魷魚須吃多了對身體有好處嗎

魷魚須吃多了對身體有好處嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    魷魚須富含蛋白質(zhì)、?;撬?、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,但過量食用也可能帶來一些影響。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.蛋白質(zhì)攝入過多:可能加重腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良。
    2.膽固醇問題:魷魚須膽固醇含量較高,過量食用可能導(dǎo)致血脂異常。
    3.過敏風(fēng)險:部分人可能對魷魚須過敏,多吃會增加過敏反應(yīng)幾率。
    4.重金屬蓄積:若其生長環(huán)境不佳,可能有重金屬殘留,多吃易造成蓄積。
    5.嘌呤含量:對于高尿酸或痛風(fēng)患者,過量食用可能導(dǎo)致尿酸升高。
    總之,適量食用魷魚須可為身體提供一定營養(yǎng),但過量則可能帶來不利影響,應(yīng)根據(jù)自身身體狀況合理食用。

    2020-03-11 18:14
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