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肩手綜合征是一種復(fù)雜疾病，防治需從多方面入手，包括病因了解、早期診斷、綜合治療、康復(fù)訓(xùn)練、日常注意等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.病因了解：常見于腦卒中、心梗等疾病后，神經(jīng)血管損傷是主因。
2.早期診斷：關(guān)注肩部疼痛、手部腫脹等癥狀，及時就醫(yī)檢查。
3.綜合治療：物理治療如熱敷、冷敷，藥物治療如布洛芬、甲鈷胺、地塞米松等。
4.康復(fù)訓(xùn)練：適度的關(guān)節(jié)活動、肌肉訓(xùn)練，促進(jìn)恢復(fù)功能。
5.日常注意：避免患側(cè)肢體受壓、受傷，注意保暖。
總之，肩手綜合征的防治需要患者積極配合，遵循醫(yī)生建議，堅持治療和訓(xùn)練，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。