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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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減肥比較明顯的方法就是管住嘴,邁開腿,也就是說適量的飲食,適量的運動,是減肥最佳的方式,這樣還會避免皮膚松弛。健康的準(zhǔn)確的減肥方式才能避免出現(xiàn)反彈,才能避免對身體造成傷害。減肥是需要堅持的,短時間內(nèi)不會有明顯的效果,而且減的速度太快,對身體也是有一定影響的,要循序漸進。
2020-08-10 08:10
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