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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
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體型偏胖,首先要控制飲食,適量的運(yùn)動(dòng)。要盡量少吃一些熱量比較高的食物,像油炸的太甜的食物盡量不要吃。適量的運(yùn)動(dòng)是有助于脂肪燃燒的,可以起到減肥的效果,體型過(guò)胖對(duì)心臟的負(fù)擔(dān)會(huì)增加,所以運(yùn)動(dòng)減肥,對(duì)健康是有幫助的。但要避免服用減肥藥物,需要通過(guò)健康的減肥方式。
2020-09-09 15:03
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