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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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在減肥期間每天所攝入的能量要根據(jù)性別、體重、活動(dòng)量來計(jì)算，體重和身材在中等范圍內(nèi)的男性，如果在活動(dòng)量較小的狀態(tài)下，可攝入1500千卡的能量。如果活動(dòng)量較大可適當(dāng)增加，過于肥胖的人，要減少能量的攝入量，可吃些含能量少的食物來增加飽腹感，攝入能量的量盡量控制在1200千卡左右。
2020-09-25 14:44
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