-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
睡覺前喝酸奶，可能會長胖的。睡前喝點(diǎn)酸奶或者牛奶，對入眠有作用，但是，酸奶含有一定的糖分。如果想喝酸奶，可以選擇一些無糖的酸奶，利于入眠。在入睡之前，盡量少喝水，不要喝含有酒精的飲料，也不要喝濃茶、濃咖啡等飲料，防止失眠情況發(fā)生，確保睡眠質(zhì)量良好。
2021-01-08 11:39
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 南京天佑兒童醫(yī)院楊瑋克專業(yè)治療兒童自...
- 首都兒科專家桑勉教授領(lǐng)銜南京天佑兒童...
- 官方公布:南京去醫(yī)院查自閉癥怎么收費(fèi)...
- 實(shí)力在線!寧波男科醫(yī)院2025年熱門...
- 男科專欄報(bào)道，寧波男科醫(yī)院實(shí)時(shí)發(fā)布，...
- 就診選擇：寧波男科醫(yī)院今日預(yù)約-寧波...
- 新發(fā)現(xiàn)，寧波江北復(fù)大醫(yī)院細(xì)節(jié)暖人心，...
- 健康快看！寧波男科醫(yī)院排行榜-寧波男...
- 云南省腦科醫(yī)院：昆明康瑞醫(yī)院特邀康復(fù)...
- 寧波看勃起障礙哪家醫(yī)院好點(diǎn)兒，寧波江...
