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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院
三級甲等
骨科
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腰肌肉勞損恢復(fù)，首先患者要保證腰部的肌肉放松，比如在作者的時候左側(cè)腰肌勞損要用右側(cè)進行支撐，避免長時間的久站久坐，也不要長時間的彎腰，可以適當(dāng)?shù)呐宕餮鼑?，對腰部肌肉進行保護。同時患者還要做好腰部的保暖，避免腰部受涼。在這期間也不能過大幅度的活動腰部。
2022-03-04 11:43
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