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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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拉力器鍛煉有可能會(huì)出現(xiàn)胸部肌肉勞損或者是肩部肌肉勞損的問(wèn)題。另外也容易造成肱二頭肌的損傷,容易出現(xiàn)肌肉勞損的情況,拉力器鍛煉一定要控制好鍛煉量,不要過(guò)度鍛煉。肌肉損傷的問(wèn)題跟過(guò)度鍛煉有很大的關(guān)系,肌肉損傷一般都是以安心靜養(yǎng)為主,恢復(fù)的時(shí)間會(huì)相對(duì)比較長(zhǎng)。
2022-03-04 11:52
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