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胖女孩減肥的方法是什么

2021-08-24 23:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

女，20歲，身體比較肥胖，想要減肥，胖女孩減肥的方法是什么？

回答1
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李東霓主任醫(yī)師

黑龍江省醫(yī)院

三級(jí)甲等

普通外科

胖女孩減肥的方法一般是比較多的，通?？梢赃x擇運(yùn)動(dòng)的方式，比如每天堅(jiān)持20分鐘以上的跑步或者跳繩等，能夠有效促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，從而可以達(dá)到減肥的目的，但是需要長時(shí)間堅(jiān)持。如果想要快速減肥，還可以到正規(guī)的美容醫(yī)療機(jī)構(gòu)選擇抽脂手術(shù)或者注射溶脂針的方式，效果比較理想。日常也要注意控制飲食。
2021-08-24 23:52

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