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減肥哪種方法好？

2021-08-30 18:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

女，22歲，因為我的身體比較的胖，想要減肥，減肥哪種方法好？

回答1
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李東霓主任醫(yī)師

黑龍江省醫(yī)院

三級甲等

普通外科

減肥通?？梢赃x擇鍛煉的方式減肥效果比較好，因為不會對身體造成傷害，但是需要堅持才能夠達到瘦身的效果。在做運動的過程中，飲食上也是需要注意的可以多吃一些含有維生素和膠原蛋白比較豐富的食物，盡量不要吃熱量高的食物，比如巧克力等。在減肥的過程中，如果想要快速使身體變瘦，通?？梢赃x擇做抽脂手術。
2021-08-30 18:43

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