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桂圓的功效與作用有哪些

2022-07-28 09:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

桂圓的功效與作用有哪些

回答1
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桂圓的功效與作用是減輕疲勞，也能夠起到補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用。桂圓屬于一種比較常見的水果，中含有多種維生素，而且含有大量糖分，適當(dāng)吃些桂圓，一般能夠為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，而且桂圓也有益氣補(bǔ)血以及安全定制的功效，對于體質(zhì)虛弱能夠起到輔助改善效果，還有助于促進(jìn)睡眠。
2022-07-28 10:46

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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