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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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練啞鈴一般是不會影響到長高的，在平時適當(dāng)?shù)木殕♀?，能夠提高自身的免疫力及抗病能力，同時也可以促進(jìn)身體生長。但是不可以過度的練啞鈴，主要是過度的練啞鈴，很可能會導(dǎo)致身體受到外力的壓迫，從而不利于身體健康。由于每一個人情況是不同的，所以在做運(yùn)動鍛煉的時候，一定要根據(jù)自身的體質(zhì)，然后選擇合適的運(yùn)動鍛煉。
2022-09-25 13:09
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