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鍛煉肌肉會影響長高嗎

鍛煉肌肉會影響長高嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林鋒瑞 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    鍛煉肌肉不會影響長高,鍛煉肌肉一般不會影響到長高,而且對長高也會影響到幫助作用,通過鍛煉能夠促進個人的代謝能力,加強對骨骼的拉伸。身高主要是受到遺傳因素影響,但是在生活當中經(jīng)常挑食,營養(yǎng)不良,可能也會影響到身高,容易出現(xiàn)發(fā)育遲緩或是身材矮小,要注意做到營養(yǎng)均衡多樣化。

    2023-02-22 09:03
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