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減肥的時(shí)候哪些東西是一定不能碰的？

2023-04-05 08:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

減肥的時(shí)候哪些東西是一定不能碰的？

回答1
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減肥的時(shí)候高糖、高脂肪的東西是一定不能碰的。減肥的時(shí)候，如果攝入了含糖量較高的食物，又沒有增加運(yùn)動(dòng)量，就很有可能導(dǎo)致體內(nèi)糖分?jǐn)z入過高，影響減肥。其次高脂肪的食物，其中脂肪含量和含油量都較高，攝入后非常影響體內(nèi)脂肪的代謝，影響減肥，因此不能碰。
2023-04-05 09:05

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