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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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礦泉水跟燒開的水所起到的營養(yǎng)效果無太大區(qū)別，都能夠補充人體所缺水分，其中礦泉水所含的礦物質(zhì)成分更高一些。 要想判斷礦泉水跟燒開的水哪個營養(yǎng)更好，主要是根據(jù)人體自身情況來選擇，如果缺乏礦物質(zhì)，例如鈣、鐵、鋅等，選擇礦泉水會更好。但如果無特殊需求，無論選擇哪一種水，營養(yǎng)效果都好。
2023-04-05 14:24
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