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吃榴蓮會(huì)長(zhǎng)胖嗎?需要注意什么?

吃榴蓮會(huì)長(zhǎng)胖嗎?需要注意什么?

  • 回答1

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    吃榴蓮有可能會(huì)長(zhǎng)胖,應(yīng)該要適量吃,糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。 榴蓮是一種水果,每1000毫克中碳水化合物的含量是271毫克,在水果中屬于碳水含量較高的水果,如果過量吃,可能會(huì)導(dǎo)致脂肪的堆積,引起肥胖。另外碳水化合物經(jīng)體內(nèi)分解會(huì)形成糖分,如果有糖尿病的患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用,尤其是血糖較高的患者應(yīng)盡量避免食用。

    2023-05-07 15:36
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