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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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因?yàn)榕屡志秃荛L時(shí)間不吃主食一般是不對的，長時(shí)間不吃主食很可能會(huì)損傷到腸胃，也有可能會(huì)影響到身體。 主食不但含有糖分，還含有一些微量元素，是一種比較好消化的食物，人體需要主食，減肥期間是需要適量少量的攝入主食，不應(yīng)該長時(shí)間不吃，避免導(dǎo)致營養(yǎng)不良。另外有些人長時(shí)間不吃主食會(huì)增加消化道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，長時(shí)間的不吃主食，很可能會(huì)造成自己的營養(yǎng)不良。
2023-06-05 10:29
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