冬季很容易長(zhǎng)胖，有什么好的瘦身儀器來(lái)輔助減肥嗎？
冬季很容易長(zhǎng)胖，有什么好的瘦身儀器來(lái)輔助減肥嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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冬季很容易長(zhǎng)胖，可以借助一些鍛煉器材來(lái)輔助減肥。 大部分的健身器材都可以起到消耗熱量，健身燃燒脂肪的作用，比如仰臥起坐板、跑步機(jī)、健身單車(chē)等。如果需要鍛煉力量的男性還可以選擇握力器、啞鈴等。每個(gè)人的身體情況不同，選擇的瘦身儀器不一樣，可以咨詢專業(yè)的健身教練，同時(shí)調(diào)整飲食，才能達(dá)到瘦身的效果。
2023-06-12 15:35
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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