-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
14歲建議營(yíng)養(yǎng)均衡有利于身體的長(zhǎng)高。 14歲一般正處于青春期，這時(shí)候的增長(zhǎng)速度是比較快的，在飲食方面應(yīng)該要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶、魚類、雞蛋等，另外身體的發(fā)育對(duì)鈣質(zhì)的需求也比較高，建議平時(shí)多吃一些含鈣的食物。長(zhǎng)高除了和營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系以外，還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，尤其是做一些跳躍的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要早睡早起。
2023-06-27 11:29
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 南京天佑兒童醫(yī)院楊瑋克專業(yè)治療兒童自...
- 首都兒科專家桑勉教授領(lǐng)銜南京天佑兒童...
- 官方公布:南京去醫(yī)院查自閉癥怎么收費(fèi)...
- 實(shí)力在線!寧波男科醫(yī)院2025年熱門...
- 男科專欄報(bào)道，寧波男科醫(yī)院實(shí)時(shí)發(fā)布，...
- 就診選擇：寧波男科醫(yī)院今日預(yù)約-寧波...
- 新發(fā)現(xiàn)，寧波江北復(fù)大醫(yī)院細(xì)節(jié)暖人心，...
- 健康快看！寧波男科醫(yī)院排行榜-寧波男...
- 云南省腦科醫(yī)院：昆明康瑞醫(yī)院特邀康復(fù)...
- 寧波看勃起障礙哪家醫(yī)院好點(diǎn)兒，寧波江...
