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認(rèn)知障礙是一種涉及記憶、思維、定向、理解、計(jì)算、學(xué)習(xí)能力等多方面的大腦功能障礙，主要表現(xiàn)為記憶力減退、注意力不集中、語(yǔ)言障礙、執(zhí)行功能下降、視空間障礙等。應(yīng)對(duì)策略包括藥物治療、認(rèn)知訓(xùn)練、生活方式調(diào)整、心理支持和家庭護(hù)理等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。 1.記憶力減退：表現(xiàn)為難以記住新信息或回憶過(guò)去的事情?？赏ㄟ^(guò)記憶訓(xùn)練、規(guī)律作息來(lái)改善。 2.注意力不集中：無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間專注于某一任務(wù)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、減少環(huán)境干擾有助于緩解。 3.語(yǔ)言障礙：包括說(shuō)話困難、理解語(yǔ)言吃力等。多交流、閱讀能一定程度上幫助恢復(fù)。 4.執(zhí)行功能下降：如難以制定計(jì)劃、組織活動(dòng)。進(jìn)行針對(duì)性的任務(wù)訓(xùn)練有幫助。 5.視空間障礙：在判斷距離、方向等方面出現(xiàn)問(wèn)題。通過(guò)視覺訓(xùn)練可改善。 認(rèn)知障礙需要綜合治療和長(zhǎng)期管理，患者和家屬要有耐心和信心。早期發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)能有效延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。