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背部右側(cè)疼痛康復(fù)需關(guān)注病因、休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)鍛煉等方面。病因可能有肌肉勞損、頸椎病、膽囊炎、胸膜炎、肩周炎等。 1. 明確病因：及時(shí)就醫(yī)診斷，確定是肌肉勞損、頸椎病、膽囊炎、胸膜炎還是肩周炎等導(dǎo)致的疼痛。 2. 保證休息：避免過(guò)度勞累和不良姿勢(shì)，讓背部肌肉得到充分放松。 3. 物理治療：可采用熱敷、按摩、針灸等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 4. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物減輕炎癥和疼痛。 5. 康復(fù)鍛煉：進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋巢可煺?、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)背部肌肉力量。 背部右側(cè)疼痛康復(fù)是個(gè)綜合過(guò)程，要先明確病因，再結(jié)合休息、物理治療、藥物治療和康復(fù)鍛煉等方法。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步診治。