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擺脫眼角黃褐斑，可嘗試中藥調(diào)理、針灸治療、按摩推拿、飲食調(diào)養(yǎng)、情緒調(diào)節(jié)等中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法。 1. 中藥調(diào)理：可選用逍遙丸、六味地黃丸、歸脾丸等，能疏肝理氣、滋陰補(bǔ)腎、健脾養(yǎng)血，對改善黃褐斑有一定作用，需遵醫(yī)囑使用。 2. 針灸治療：通過針刺特定穴位，如肝俞、腎俞、足三里、三陰交等，調(diào)節(jié)臟腑功能，促進(jìn)氣血運(yùn)行，從而減輕黃褐斑癥狀。 3. 按摩推拿：按摩眼周及相關(guān)經(jīng)絡(luò)穴位，如太陽穴、攢竹穴等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速新陳代謝，輔助淡化色斑。 4. 飲食調(diào)養(yǎng)：多吃富含維生素的蔬果，如西紅柿、橙子、獼猴桃等，避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少色斑形成。 5. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免長期焦慮、抑郁等不良情緒，因?yàn)榍榫w波動會影響內(nèi)分泌，加重黃褐斑。 中醫(yī)調(diào)養(yǎng)眼角黃褐斑是一個(gè)綜合的過程，需要多種方法配合使用，并且要長期堅(jiān)持。若黃褐斑情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或皮膚美容科就診。