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判斷腹直肌分離程度可通過視診、觸診、超聲檢查，電療是否有效可通過癥狀改善、肌肉力量變化、超聲復(fù)查判斷。 1. 視診：觀察腹部外觀，若腹部正中出現(xiàn)明顯隆起或凹陷，可能存在腹直肌分離。 2. 觸診：仰臥屈膝，放松腹部，用手指在腹部正中觸摸，感受兩側(cè)腹直肌之間的距離。 3. 超聲檢查：能準(zhǔn)確測量腹直肌分離的寬度和深度，為診斷提供客觀依據(jù)。 4. 癥狀改善：電療一段時間后，若腹部松弛、腰背疼痛等癥狀減輕，說明電療可能有效。 5. 肌肉力量變化：通過測試腹部肌肉力量，如仰臥起坐、平板支撐等，若力量增強，提示電療有效果。 6. 超聲復(fù)查：再次進行超聲檢查，對比前后腹直肌分離的情況，判斷電療是否使分離程度減小。 判斷腹直肌分離程度和電療效果需綜合多種方法。通過視診、觸診和超聲檢查可準(zhǔn)確判斷分離程度，而癥狀改善、肌肉力量變化和超聲復(fù)查能評估電療效果。若對結(jié)果有疑問，建議到正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科或婦產(chǎn)科就診。