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空氣水質(zhì)對中風(fēng)患者康復(fù)有影響，可通過攝入富含維生素食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、高纖維食物、控制鹽攝入、補充不飽和脂肪酸等飲食方式應(yīng)對。 1. 富含維生素食物：如橙子、草莓、菠菜等，維生素可抗氧化，保護血管內(nèi)皮細(xì)胞，有助于中風(fēng)患者康復(fù)。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像瘦肉、魚類、豆類等，能補充身體所需營養(yǎng)，增強免疫力，促進身體恢復(fù)。 3. 高纖維食物：包括全麥面包、燕麥、芹菜等，可促進腸道蠕動，預(yù)防便秘，降低中風(fēng)復(fù)發(fā)風(fēng)險。 4. 控制鹽攝入：減少咸菜、腌制品等高鹽食物，過量鹽分會使血壓升高，不利于康復(fù)。 5. 補充不飽和脂肪酸：可食用橄欖油、魚油等，有助于調(diào)節(jié)血脂，改善血管功能。 中風(fēng)患者康復(fù)受空氣水質(zhì)影響時，合理飲食很重要。通過攝入上述食物，能為患者提供營養(yǎng)支持，促進康復(fù)。但飲食調(diào)整只是一方面，還需結(jié)合適當(dāng)運動和規(guī)范治療。