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老年脊柱變形康復(fù)方法有運(yùn)動療法、物理治療、藥物治療、支具輔助、手術(shù)治療等。 1. 運(yùn)動療法：包括瑜伽、普拉提、游泳等，能增強(qiáng)脊柱周圍肌肉力量，改善脊柱穩(wěn)定性。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 3. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，可減輕炎癥和疼痛；鈣劑和維生素D有助于增強(qiáng)骨密度。需遵醫(yī)囑使用。 4. 支具輔助：定制合適的支具，能限制脊柱活動，減輕疼痛，延緩變形進(jìn)展。 5. 手術(shù)治療：嚴(yán)重脊柱變形保守治療無效時，可考慮手術(shù)矯正。 老年脊柱變形康復(fù)需綜合運(yùn)用多種方法，根據(jù)患者具體情況選擇合適方案?？祻?fù)過程中要定期評估，及時調(diào)整。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。