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兒童與成人每天所需水量存在差別，受年齡、身體代謝、活動量、環(huán)境溫度、飲食等因素影響。 1. 年齡：兒童處于生長發(fā)育階段，身體各項機能尚未完全成熟，新陳代謝比成人快，需要更多水分來維持生理功能。 2. 身體代謝：兒童的身體代謝率較高，水分消耗快，因此需要補充更多的水。而成人代謝相對穩(wěn)定，所需水量也相對穩(wěn)定。 3. 活動量：一般兒童活動量較大，玩耍過程中出汗多，水分流失快，需水量大。成人活動量因個體差異不同，總體上兒童活動導(dǎo)致的水分需求更明顯。 4. 環(huán)境溫度：高溫環(huán)境下，兒童和成人都會因出汗而增加水分散失，但兒童調(diào)節(jié)體溫能力弱，更易出汗，需水量更大。 5. 飲食：如果飲食中含水量高，對額外補充水分的需求就少。兒童和成人飲食結(jié)構(gòu)有差異，也會影響每天所需水量。 兒童與成人每天所需水量受多種因素影響而存在差別。了解這些因素，有助于合理為兒童和成人補充水分，維持身體健康。