-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理科
-
被嚇到后,家人可通過(guò)營(yíng)造環(huán)境、語(yǔ)言安撫、身體接觸、轉(zhuǎn)移注意力、觀察狀態(tài)等方式給予支持。 1.營(yíng)造環(huán)境:為被嚇到者創(chuàng)造安靜、舒適、安全的環(huán)境,減少外界干擾和刺激,讓其能夠放松身心。 2.語(yǔ)言安撫:用溫和、輕柔的語(yǔ)氣與被嚇到者交流,表達(dá)理解和關(guān)心,肯定其感受,給予積極的心理暗示。 3.身體接觸:適當(dāng)?shù)纳眢w接觸,如擁抱、撫摸頭部等,能讓被嚇到者感受到溫暖和安全感,緩解緊張情緒。 4.轉(zhuǎn)移注意力:陪被嚇到者做喜歡的事情,如看電影、聽(tīng)音樂(lè)、玩游戲等,幫助其轉(zhuǎn)移注意力,忘卻恐懼。 5.觀察狀態(tài):密切留意被嚇到者的情緒、行為和身體狀況,若長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法緩解或出現(xiàn)異常表現(xiàn),及時(shí)尋求專業(yè)幫助。 被嚇到后,家人給予及時(shí)、恰當(dāng)?shù)闹С?,能幫助被嚇到者盡快恢復(fù)平靜。通過(guò)營(yíng)造環(huán)境、語(yǔ)言安撫、身體接觸、轉(zhuǎn)移注意力和觀察狀態(tài)等多方面的關(guān)懷,可有效緩解其恐懼情緒。
2025-06-01 11:57
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 官方動(dòng)態(tài):四川成都精神心理科哪個(gè)醫(yī)院...
- 熱點(diǎn)聚焦:成都精神心理科“專業(yè)看診”...
- 身邊要聞:成都精神心理科哪個(gè)好“實(shí)力...
- 今日看點(diǎn):成都精神心理科“醫(yī)院排名”...
- 熱點(diǎn)追蹤:成都精神心理科“資深專家”...
- 今日快訊:成都心理科咨詢“健康關(guān)注”...
- 今日速遞:成都精神心理科哪個(gè)醫(yī)院好“...
- 今日速遞:成都精神心理科哪個(gè)醫(yī)院好“...
- 熱點(diǎn)追蹤:成都心理咨詢“好醫(yī)生”精神...
- 民生視點(diǎn):成都精神心理科“好口碑”雙...