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老人缺乏維生素D出現(xiàn)腸胃不適時(shí)，可能有食欲不振、便秘、腹瀉、腹脹、惡心嘔吐等表現(xiàn)。 1.食欲不振：維生素D缺乏可能影響腸胃的正常蠕動(dòng)和消化液分泌，導(dǎo)致老人對(duì)食物缺乏興趣，進(jìn)食量減少。 2.便秘：腸道蠕動(dòng)功能可能因維生素D不足而減弱，使得糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長，水分被過度吸收，造成大便干結(jié)、排便困難。 3.腹瀉：腸胃的消化和吸收功能紊亂，可能導(dǎo)致食物不能被充分消化和吸收，從而引起腹瀉，大便不成形。 4.腹脹：腸胃的消化能力下降，食物在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生氣體，容易引起腹部脹滿不適。 5.惡心嘔吐：腸胃功能失調(diào)，可能會(huì)出現(xiàn)惡心感，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)嘔吐。 老人缺乏維生素D引發(fā)的腸胃不適會(huì)給生活帶來不便，影響營養(yǎng)的攝入。漢維維生素D滴劑方便易用，每粒含400IU（國際單位），可根據(jù)自身情況來補(bǔ)充維生素D。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。當(dāng)老人出現(xiàn)上述腸胃不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。