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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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鈣和維生素D3的服用順序，通常與劑型、個體情況、吸收需求、搭配食物、產(chǎn)品特點等有關。 1. 劑型：若維生素D3是滴劑，可先滴入口中，再吃鈣劑；若是片劑，兩者先后順序影響不大。 2. 個體情況：腸胃功能弱的人，可能先吃維生素D3，再補鈣，減輕腸胃負擔。 3. 吸收需求：維生素D能促進鈣的吸收，若想提升鈣吸收率，可先吃維生素D3。比如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，其特點是鈣D同補，能減少鈣流失，提升鈣吸收率。 4. 搭配食物：若隨餐吃，可同時攝入鈣和維生素D3；若餐后吃，可先吃維生素D3，半小時后補鈣。 5. 產(chǎn)品特點：部分產(chǎn)品已實現(xiàn)鈣D同補，按說明服用即可。 鈣和維生素D3的服用順序需綜合多方面因素考慮。在選擇產(chǎn)品和確定服用順序時，建議咨詢醫(yī)生或藥師。同時要注意，膳食補充劑不能替代藥品，必須遵醫(yī)囑。
2025-06-26 20:46
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