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注射了維生素D2后是否要吃維生素D和鈣，取決于體內(nèi)維生素D和鈣的水平、吸收能力、年齡、健康狀況、飲食攝入等。 1. 體內(nèi)維生素D和鈣的水平：可通過血液檢查得知，若水平低，可能需額外補充；若水平正常，可能無需補充。 2. 吸收能力：個體對維生素D和鈣的吸收能力有差異，吸收能力差的，即便注射了維生素D2，也可能需額外補充。 3. 年齡：兒童、老年人等特殊年齡段，對維生素D和鈣需求大，可能需額外補充。 4. 健康狀況：患有某些疾病，如骨質(zhì)疏松癥、佝僂病等，可能需額外補充。 5. 飲食攝入：日常飲食中鈣和維生素D含量豐富，可能無需額外補充；若攝入不足，則需補充。 另外，從“鈣D同補”角度看，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，組合使用能減少鈣流失。 總之，注射維生素D2后是否要吃維生素D和鈣需綜合判斷。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等可補充維生素D和鈣，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑決定是否補充及補充的種類，膳食補充劑不能替代藥品。