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社區(qū)可通過(guò)健康宣教、康復(fù)指導(dǎo)、提供設(shè)施、組織活動(dòng)、建立檔案等方式支持頸椎疼痛患者康復(fù)。 1. 健康宣教：社區(qū)可舉辦頸椎健康知識(shí)講座，發(fā)放科普資料，提高患者對(duì)頸椎疼痛的認(rèn)識(shí)和預(yù)防意識(shí)。 2. 康復(fù)指導(dǎo)：邀請(qǐng)專業(yè)康復(fù)人員為患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)，如頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作，幫助患者緩解疼痛。 3. 提供設(shè)施：配備一些適合頸椎康復(fù)的器材，如頸椎牽引器、按摩椅等，方便患者進(jìn)行自我康復(fù)。 4. 組織活動(dòng)：組織患者參加康復(fù)鍛煉活動(dòng)，如瑜伽、太極拳等，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 5. 建立檔案：為患者建立健康檔案，跟蹤患者康復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。 社區(qū)通過(guò)以上多種方式，能為頸椎疼痛患者提供全面的康復(fù)支持，幫助患者緩解疼痛，促進(jìn)康復(fù)?；颊咴诳祻?fù)過(guò)程中若有疑問(wèn)或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。