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膝蓋酸痛治療方法多樣，有休息與制動、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)、手術(shù)治療等。 1. 休息與制動：減少膝關(guān)節(jié)活動，避免過度負(fù)重、久站、久行，讓膝蓋充分休息，利于損傷恢復(fù)。 2. 物理治療：熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛；按摩能放松肌肉，減輕酸痛；針灸通過刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)止痛。 3. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生，可抗炎止痛；軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖，能營養(yǎng)軟骨；外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏等，可減輕局部癥狀。 4. 運動康復(fù)：適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如直腿抬高、靠墻靜蹲等，增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 5. 手術(shù)治療：保守治療無效時，可考慮手術(shù)，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、膝關(guān)節(jié)置換術(shù)等。 膝蓋酸痛治療需根據(jù)病因、病情選擇合適方法。輕微酸痛可先保守治療，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。用藥需遵醫(yī)囑。